反動

旦那さん　毎日頑張ってます

食事のセーブも・・
エアロバイクも・・

そのお陰で　食後の血糖値も　そんなに高くない

わたし的には　食事と運動で　改善されるとわかったので
よかったなあ〜　って思ってるけど　旦那さんは

「こんなに　運動したり食事制限しないと　正常に近づけないのか？」
とショックな様子

ほんと　毎日バイクで３００㌔カロリーやら　６００㌔カロリー消費させてる
しんどそう

いい数値が出ても　あまり嬉しそうじゃない

「どうしたん？　いい数字やん」
と慰めるが

「これから　美味しいものも食べれへんねんなあ〜と思ったら　複雑や」
という

そうだね・・これから　死ぬまで　カロリー制限ありだもんね
好きなもの　好きなだけ　　って生活は出来ないね

今まで　好きなものを　好きなだけの
生活をしてた人にとったら　きついのだろうなあ〜

とちょっと可哀想になった

２０歳なるかならないかで　食事制限ありの生活をしてきた私には
その辛さは　わからないなあ〜

まあ　馴れよ　ね〜

そのうち　胃も小さくなるし　食べたいとは思わなくなるよ　　

しかし　

ストレスが溜まってたのか　肉が食べたい
といいだした

だから　この時期に行くのか？　

と思うだのケド　近所に神戸牛専門店の焼肉やさんに　行きたいと
いいだす

このお店　近いのだけど　高いから　あまり行きたくない

しぶると　じゃあ　俺が出すから！というので　いっちゃう
人の財布から出るなら　　まあ　いいっかあ

生ビールは　２杯飲んだ旦那さん
お肉をたらふくも　食べてなかった

セーブしてる感　ありあり

２時間後　測ると正常値だった
やっぱり　焼肉だけだと　ほんとあがらんね

反動って　自分の時もあったな

病院から退院して　間もない頃　夜にお菓子をばりばり食べてた時期があった
１回うちのときだったけど　食べる前に　こっそり　インスリンうって
食べてた

いけないことをしてると　思いながら　やめれなかった
そのせいで　体重が　どんどん増えた

さすがに　自分の身体が　重いと感じ始め　やめたけど

一旦　壊れたほうが　いいのかも　旦那さんも。笑